Күрделі 3 күндік диета!!!
Қандай-да бір мерекелік іс-шара алдында тез арықтау үшін қолданылатын диета:
Бірінші күн. Күні бойы тек томат шырынын және тек суға (тұзсыз, шекерсіз) қайнатылған күрішті жеңіз. Өйткені тұз ағзадан суды көп шығарады.
Екінші күн. Күні бойы айран ішіңіз және творог жеңіз. Оларды тек аштықты сезінген кезде ғана жеңіз.
Үшінші күн. Күні бойы тек шәй ішіңіз. Қан қысымыңыз төмен болмаса жасминмен көк шәй ішкеніңіз дұрыс. Тек тауықтың қайнатылған «ақ» етін жеңіз.
Ағзаңызға байланысты 3 күнде 4-5кг. Дейін арықтауыңыз мүмкін!!!