Ұйқысысыздықтан арылу үшін

спросил от Samal в категории Здоровый образ жизни

Ваш ответ

Отображаемое имя (по желанию):

Отправить мне письмо на это адрес если мой ответ выбран или прокомментирован:

Конфиденциальность: Ваш электронный адрес будет использоваться только для отправки уведомлений.

Анти-спам проверка:

Чтобы избежать проверки в будущем, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.

1 Ответ

Егер сізді ұйқысыздық мазалап жүрсе, аскөктің тұқымынан тқнба дайындап ішіңіз. Ол үшін 1 шай қасық аскөк тұқымына бір стакан қайнаған су құйып, 2-3 сағат тұндырады. Осы тұнбаны ұйықтардың алдында ішіп отыру қажет.
Сондай ақ ұйқысыздыққа жебіршөп (тимьян) жапырағының тұнбасы да ем. Жарты шай қасық жебіршөп жапырағына 1 стакан қайнаған су құйып , ыдыстың қақпағын жауып тұндырыңыз. Суығаннан кейін кешкісін қабылдап отырыңыз.

ответил от Samal

Ваш комментарий к ответу: