Question

днем я съела наверное штук 20 витаминок аскорбиновой кислоты, а вечером меня свалила температура и вообще все признаки гриппа( я выпила таблетку в которой тоже есть аскорб. кислота. Как думаете передоза не будет?

Answer 1

Избыточное и частое потребление аскорбиновой кислоты приводит к образованию камней в почках, а также к изъявлению слизистой желудка. Потому что это прежде всего кислота. Нужно принимать по 1 таблетке 3 раза в день, а не по упаковке в час. К тому же, даже если это витамины принимать следует их дозированно. Потому что существует такое понятие, как гипервитаминоз. Тут тоже ничего хорошего.