Жауап.кз вопросы и ответы
0 голосов
Вот йогой заняться решил, но не знаю как правильно упражнения такого рода делать. Вы не в курсе ребята случайно.
спросил от GenaLapa в категории Красота и Здоровье

Ваш ответ

Отображаемое имя (по желанию):
Конфиденциальность: Ваш электронный адрес будет использоваться только для отправки уведомлений.
Анти-спам проверка:
Чтобы избежать проверки в будущем, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.

5 Ответы

0 голосов
Может вам стоит видео на ютубе например поискать, может найдёте там как надо делать эти упражнения.
ответил от Artur
0 голосов
Привет. Я вот йогой уже больше года занимаюсь, ну а перед тем как я начал ею заниматься, я приобрёл вот здесь http://book-old.ru специальную книгу, под названием "Силовая йога", так я именно по ней и занимаюсь.
ответил от Saymon
0 голосов
поспрашивайте в соц.сетях может там подскажут.
ответил от Олег
0 голосов

я занимаюсь цигун для начинающих в центре https://shiyanbin.ru/qigong_for_beginners/ , у них много направлений, тренера с большим стажем и опытом, хорошие залы, мне очень нравится, на сайте есть вся информация, так что можете ознакомиться.

ответил от Коля
0 голосов
Лучше всего посмотреть записи, как ведет занятия профессиональный преподаватель с большим опытом, например в Йоге и Цигун https://yoga-qigong.ru/yoga/
ответил от Евгений

Похожие вопросы

0 голосов
2 ответов
0 голосов
0 ответов
0 голосов
2 ответов
0 голосов
4 ответов
0 голосов
4 ответов
0 голосов
0 ответов
0 голосов
2 ответов
0 голосов
3 ответов