Жауап.кз вопросы и ответы
0 голосов
. Как избавиться от боли в мышцах? Боли после пресса и после растяжок. Я знаю, что боль после зарядок-это нормальное явление. Но можно ли избавиться от них? Может гели есть специальные? 2. Возможно ли сесть на шпагат, т.е. развить гибкость в 17 лет?
спросил от Aisha в категории Другое

Ваш ответ

Отображаемое имя (по желанию):
Конфиденциальность: Ваш электронный адрес будет использоваться только для отправки уведомлений.
Анти-спам проверка:
Чтобы избежать проверки в будущем, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.

1 Ответ

0 голосов
Мышцы привыкнут и через неделю тренировок боли не будет. Сесть на шпагат можно. можешь погугглить насчет "молочной кислоты", она вызывает боль. и найдешь советы.
ответил от Aisha

Похожие вопросы

0 голосов
3 ответов
0 голосов
2 ответов
0 голосов
2 ответов