Question

В последнее время у меня появился комплекс насчет моей фигуры, я очень худая... Все говорят, почему ты такая, кушай побольше, ешь то, ешь это, почему не ешь?!... аж бесят!!! Я Все ем, кроме мясы, но ем куриную) я думаю, что у меня ген такой, мама была худой.. но все же хочу немного поправиться, кто знает какие-нибудь рецепты чтобы вес добавить?? И у меня рост 165 см при 45кг, недовес, у кого так??

Answer 1

Норм . Хотя у кого как смотрится . У меня вот вроде кости легкие вроде . И жира мало . Сам спортсмен и в зал часто хожу . Короче жилистый . Смотрится норм . Хотя рост 181 вес 60 ..